nba拉杆集锦（nba史上最强拉杆）

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联盟史上有哪些拉杆大神?

1、布克 布克在许多地方都和科比相似，他有很好的进攻技巧和投射能力，二年级就能交出22+3+3的华丽数据，如今22岁的他已经可以砍下26分1篮板8助攻的华丽数据，是联盟顶级的得分手，和当年的科比类似。

2、乔丹的伟大，是所有纬度的伟大，是可以忽略时代的存在。其职业生涯所获得的所有荣誉的综合，是史上最强。其身体天赋是史上最高档。他的个人进攻是历史最强。他的个人防守是历史最强之一。

3、麦迪有双NBA历史上最纤细最修长的小腿，他的跟腱也有31cm，是历史外线的第一，各种飘逸的拉杆和暴扣，在2000年扣篮大赛和卡特的对决也是经典。健康的他可以轻轻松松砍下30分，还有着感动上天的麦迪时刻。可惜老天给了他逆天的天赋，没有给他健康的身体。

4、科比的跟腱有30厘米长，这很恐怖。难怪他能在空中拉各种各样的拉杆上篮，值得一提的是，科比也是曾经参加过NBA的扣篮大赛，甚至是拿下过扣篮王。没有这种天赋，他根本做不到。第二nba拉杆集锦：麦迪 为什么有些专家认为麦迪的天赋是外线第一档的存在，nba拉杆集锦你可以通过观察他的跟腱来理解。

5、乔丹，司职得分后卫，早期代号“飞人”，退役后被封神，退役。篮球之神乔丹，球风华丽，强悍的滞空能力让他的拉杆和后仰跳投美如画。大神镇楼。姚明，司职中锋，代号“小巨人”，也有东方长城的美誉，退役。因为姚明开始关注NBA，也因此有幸走近那个群雄并起的联盟时代。

NBA历史上,有哪些球员是拉杆之王?

1、作为篮球之神，乔丹的每项技术可以说都是NBA最顶级的，当然不包括三分球。拿拉杆上篮来说，乔丹的二次拉杆三次拉杆可以说是整个NBA最多的，不说这些高难度的，就算是普通拉杆，乔丹也可以整得轻轻松松。

2、迈克尔·乔丹，篮球之神的每项技术都是NBA的顶级水平，拉杆上篮也不例外。乔丹的二次拉杆和三次拉杆次数之多在NBA历史上独树一帜，他的滞空能力更是让人惊叹。 最终，历史最佳的拉杆无疑属于J博士，他的世纪拉杆堪称经典。

3、J博士堪称拉杆的鼻祖，也称得上是NBA第一代飞人，出众的滞空能力让他在场上几乎无所不能。要暴力美学，有着各种各样的暴力隔扣，要潇洒飘逸，多式的拉杆完全不在话下。尤其是那记在篮板后面大回环拉杆的表演，更是将J博士惊人的滞空能力展露无遗。

4、NBA历史上开创了一个时代的人很多，比如张伯伦，开创了中锋的时代，魔术师一个1打到5号位的男人，乔丹的后仰中投和扣篮，甚至是J博士的中锋拉杆，这些都是让人非常热血，非常震撼的球星代表。库里。

篮球怎样练习拉杆?

篮球拉杆方法：运球向篮下走，靠近篮筐时停球，跳起，双手将球举高，做出上篮的动作。收腹，然后挺腰，舒展躯体。借舒展的上升和手腕手指的力量，将球反向打板上进。栏杆上篮应有良好的爆发力，弹跳和腰腹力量。多练习篮下原地的上篮，便于手腕和手指的发力。

确定正确的距离和角度 成功的拉杆上篮首先需要掌握正确的距离和角度。当球员跑到篮筐下方时，应该确认自己的位置并估计跳跃高度。根据自己的身高和跳跃力，确定正确的拉杆起始位置和距离，以确保能够成功地完成拉杆上篮。 技巧性的跳跃 拉杆上篮需要球员做出一个非常高的垂直跳跃，在空中完成拉杆。

篮球拉杆动作技巧1 拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。

最强NBA中拉杆上篮怎么操作

1、初级拉杆）首先，拉杆动作的前提是摆脱防守人以后，在已经起跳后有人补防上来封盖。把球收回胸前，滑翔一段时间（不到1秒）重新舒展身体，放球。必须注意的是，尽量不要与防守人有身体接触，避免因失去平衡以后不能做出完整的拉杆动作。

2、抛投：上篮前，将摇杆拉向远离篮筐的方向。欧洲步：上篮前，将摇杆拉向非运球手一侧斜后方。突破分球：上篮过程中将手指滑向传球按键。拉杆上篮：上篮过程中，再次点击投篮按键。假投真传：投篮过程中，手指滑向传球按键。空接传球：队友在适当区域时，双击传球按键。

3、这时候可以选择先完成拉杆上篮操作，可以先操控球员往右边走两步，然后突然控制球员往左并点击过人键，就能轻松突破对手防御，再往篮筐防线跑，当触发上篮动作后点击两下投篮（也可以多点击几下），就能完成拉杆上篮操作，而如果中间失误了，球没投出去，然后还不能移动，我们就可以选择完成假投真传操作。

4、普通上篮触发很简单，只需要在触发上篮动作后一直按住投篮键就可以了。而拉杆上篮只比普通上篮多一个操作，那就是在触发上篮动作后，快速多点两下投篮键，这样就能可以变成拉杆上篮了。

5、首先，了解几个基础动作：分卫和控卫可以尝试抛投，即上篮前摇杆向篮筐相反方向拉；欧洲步则是上篮前摇杆向非运球手侧斜后方移动。控卫在上篮过程中，可以用手指滑向传球键进行突破分球。对于上篮，有拉杆上篮，即在过程中再次点击投篮键；假投真传则是在投篮过程中滑向传球键。

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